mai 2017

Un smoothie délicieux et pas trèssucré, riche en bon gras végétal, avec les bleuet qui donne une boost essentiel à la neurogénèse dans le cerveau.- 1/2 Tasse de Bleuets congelés ou frais- 2 C soupe Huile de Coco extra vierge- 4 C soupe Graine de chanvre écaillée- Jus de 1/2 citron (où 1/4 citron avec …

Recette – Smoothie Fatty au Bleuets Lire la suite »

7 méditations en 7 minutes pour augmenter votre vie.Il y a tant d’exemples maintenant de personnalités ayant marquées l’humanité qui utilisent un rituel matinal afin d’orienter leur journée et leur vie. À chaque jour, c’est constamment un nouveau réveil avec un série de patterns intérieurs programmés de notre passé qui tentent d’avoir leur influence sur …

7 fondations – Rituel matinal au quotidien Lire la suite »