Détox

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Les jeûnes du printemps pour la détox 2021

Les jeûnes du printemps pour la détox 2021 C’est le printemps, le temps depuis toujours pour détoxifier l’organisme.  La température remonte et les déchets cellulaires sont évacuées dans la circulation sanguine.  Voici quelques suggestions de jeûne que j’aime bien faire, certains plus facile que d’autres. Déjà avec un jeûne intermittent, le corps a plus d’espace …

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L’alimentation pour une Détox Optimale Cétogène/Paléo du printemps 2021

L’alimentation pour une Détox Optimale Cétogène/Paléo le printemps 2021   C’est le printemps qui arrive et dans ce temps je transforme mon alimentation afin de nettoyer le corps de ses toxines, des déchets cellulaires et d’optimiser les fonctions du foie.  En général, durant l’hiver, je mange plus, et souvent trop de carbohydrates, de féculents et …

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