COACHING
SANTÉ OPTIMUM
EN LIGNE
AMENEZ VOTRE SANTÉ AU NIVEAU OPTIMUM
PRENEZ RENDEZ-VOUS EN LIGNE ET OPTIMISEz TOUS LES NIVEAUX DE VOTRE SANTÉ!
Un coaching pour optimiser tous les niveaux de votre santé est maintenant offert en ligne et inclus un coaching personalisé de 5 à 10 séances afin de vous guider et vous offrir un processus transformatoire couvrant tous les aspects de votre bien-être. Apprenez un éventail de techniques pour être autonome dans votre recherche de santé allant de l’auto-ostéopathie pour relâcher vos tensions à la nutrition optimale, au breathwork, au yoga thérapeutique et au relâchement émotionnel. Embarquez dans une transformation qui vous amènera au sommet de votre bien-être physique et intérieur.
Vous apprendrez
Les séances vous donneront tous les outils dont vous avez besoin pour être autonome dans votre recherche d’une santé optimale et comprendront:
Relâchement Ostéopathique
Apprenez des techniques efficaces de relâchement ostéopathique et d'Auto-ostéopathie pour manipuler votre propre corps et libérer les tensions profondes de manière simple.
Nutrition Optimale
Coaching en nutrition optimale comprenant un régime adapté à vos objectifs (perte de poids, prise de masse, rajeunissement, détoxification, clarté mentale, etc.) Apprenez à optimiser votre alimentation pour être au meilleur de votre forme au quotidien.
Biohacking
Dans notre vie moderne, il existe de nombreux outils de biohacking essentiels qui vous aident à optimiser votre mode de vie quotidien. Apprenez les biohacks modernes et accessibles et les astuces pour vous donner l'énergie et la concentration mentale dont vous avez besoin et optimiser votre cycle de sommeil.
Libération émotionnelle
Un coaching en libération émotionnelle vous guidera pour ressentir, exprimer et libérer les émotions profondes condensées dans le système nerveux du corps afin d'accéder à une relaxation physique profonde et à une plus grande aisance émotionnelle dans la vie de tous les jours.
Méditation et yoga thérapeutique
La méditation et le yoga thérapeutique sont des outils puissants à maîtriser pour vous donner accès à toutes les possibilités au niveau de votre corps et de votre esprit et être autonome dans votre relaxation intérieure, votre concentration mentale et votre processus de prise de décision. Apprenez à être dans le Flow et à accéder à des états de conscience plus élevés.
Séances de Breathwork
Le programme OPTIMUM Health Coaching vous guidera dans des séances de Breathwork pour dépasser les résistances internes et vous donner toutes les techniques pour maîtriser la relaxation profonde et harmoniser votre concentration intérieure et votre bien-être. Le travail sur la respiration est désormais un outil essentiel pour accéder à des états de vitalité plus élevés.
Votre Livre de Vie
Votre Livre de Vie est un outil puissant pour vous aider à atteindre vos objectifs et à manifester vos rêves. Apprenez à clarifier votre vision de ce que vous voulez manifester et à la ressentir afin de concrétiser vos rêves.
Les séances se font en ligne, dans le confort de votre salon, et vous pouvez réserver votre place à l’heure de votre choix en cliquant sur le bouton ci-dessous. Une confirmation vous sera envoyée et lien d’invitation vous sera envoyé avant l’heure du rendez-vous. N’hésitez pas à me contacter par email ou par téléphone si vous avez des questions avant de débuter!
Les séances se font en ligne, dans le confort de votre salon.
Réservez votre place à l’heure de votre choix en cliquant sur le bouton ci-dessous. N’hésitez pas à me contacter par email ou par téléphone si vous avez des questions avant de débuter!
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