Découvrez un blog santé alternative éducatif pour vous informer sur des approches holistiques
Libération Émotionnelle
Relâchez et exprimez les émotions stagnantes afin de s’éléver à une version plus libre et sortir des patterns restrictifs.
Breathwork & plus
Élévez votre quotidien avec du breathwork afin d’amener une clarté d’esprit et une énergie vitale dans votre quotidien en plus de d’autres techniques de yoga et méditation.
BIEN-ÊTRE GLOBAL et SANTÉ OPTIMALE
Coach approche holistique et bien-être
Réservez des séances de coaching en ligne avec Janeck Olczyk D.O., Ostéopathe, professeur de yoga thérapeutique et breathwork, biohacker et coach approche holistique et bien-être venant de Montréal, Canada, pour vous aider retrouver votre pleine vitalité, créer des habitudes saines et vous donner tous les outils pour exprimer vos émotions de façon authentique et libératrice afin d’accéder à votre joie naturelle et trouver votre plein potentiel.
Avis important : Les contenus, informations et accompagnements proposés ici ne constituent pas un acte médical. Je ne pose aucun diagnostic et je ne remplace en aucun cas les conseils, traitements ou suivis d’un professionnel de la santé. Je n’offre pas de recommandations de suppléments personnalisés ni de protocoles thérapeutiques. Ces séances de coaching sont simplement à titre informatifs et éducatifs. Si vous présentez des symptômes, une condition de santé particulière, ou si vous êtes actuellement sous médication, je vous invite à consulter un médecin ou un professionnel de la santé qualifié.
TOUS LES OUTILS DONT VOUS AVEZ BESOIN POUR RETROUVER LA PLEINE VITALITÉ DE VOTRE CORPS, LIBÉRERLDES ÉMOTIONS STAGNANTES ET CRÉER VOTRE VIE POUR ATTEINDRE VOTRE PLEINE
EXPANSION
Coach Approche Holistique et bien être
Coach approche holistique et bien-être
Si vous souhaitez découvrir de nouvelles façons d’augmenter votre vitalité avec des séances de respiration, des mouvements et des techniques de biohacking et des approches holistiques de l’être, vous êtes au bon endroit !
Le lien entre les émotions stagnantes à l’intérieur de vous et les contractions physiques est très intime et c’est dans l’exploration et l’expression de ces émotions que réside une des clés d’un bien-être intérieur authentique et durable.
Avec un coach approche holistique et bien-être vous pouvez accéder à votre prochain niveau de vitalité, changer vos routines quotidiennes et être plus vivant en vous autorisant à ressentir davantage. Rejoignez-moi dans ces sessions de coaching en ligne. Nous ferons cela ensemble!
Dans ce coaching en ligne, nous travaillerons ensemble sur ces sujets et vous découvrirez les outils pour atteindre la vitalité à tous les niveaux de votre être
Relâchement des tensions
Coach en Auto-Ostéopathie, yoga et mouvement et relaxation corporelle pour détendre votre propre corps et libérer les tensions profondes de manière simple et efficace.
Libération émotionnelle
Coach en libération émotionnelle pour vous guider dans le ressenti, l’expression et la libération des émotions profondes condensées dans les tensions corporelles afin d’atteindre une relaxation corporelle profonde et une plus grande aisance émotionnelle dans la vie.
Biohacking
Biohacking pour optimiser le mode de vie quotidien avec les méthodes modernes ainsi que comprendre la longévité et comment maintenir le corps plus jeune, plus longtemps
Méditation & Yoga
Coach en Méditation et yoga thérapeutique pour vous donner toutes les possibilités au niveau de votre corps et de votre esprit pour être autonome dans votre détente intérieure.
Breathwork
Toutes les techniques de respirations afin de relâcher votre système nerveux, accèder à des états de conscience élevés et reprogrammer votre intérieur.
★★★★★
Travailler avec Janeck pour traiter le corps et l’esprit ensemble m’a permis de travailler sur l’énergie émotionnelle stockée dont je n’avais pas conscience, même sur des sujets que je pensais avoir déjà traités.
La plupart d’entre nous, en particulier les hommes, n’ont pas ou ne se donnent pas d’espace pour traiter véritablement leurs émotions négatives.
Qu’il s’agisse de tristesse, de colère ou d’autre chose, notre besoin de revenir rapidement à la normale nous empêche de traiter et d’éliminer ce poids émotionnel.
Je recommanderais à presque tout le monde de travailler avec Janeck, qui offre une approche unique.
Thomas M.
COACH SANTÉ HOLISTIQUE – Êtes-vous prêt à plonger dans une nouvelle version de vous-même, prêt à créer de nouvelles habitudes quotidiennes, améliorer votre santé et à commencer à ressentir un peu plus profondément en vous-même avec un coaching en ligne?
ÉLEVEZ VOTRE EXPÉRIENCE HUMAINE avec un coach approche holistique et bien-être
Nous croyons que la vie peut être vécu à un potentiel incroyablement plus grand que celui de l’existence mondaine dans laquelle la plupart des gens se trouve. Nous croyons à une possibilité de créer notre plein potentiel en transformant nos croyances et nos habitudes intérieures afin de manifester une réalité qui se rapproche de plus en plus de nos rêves. Vous voyez, cette réalité avec laquelle nous interagissons est construite sur la fréquences vibratoire et les patterns fondamentaux qui constituaient l’ensemble de votre subconscient à partir des expériences vécues précédemment.
Afin de manifester une réalité qui est celle de vos rêves, vous devez transformer qui vous êtes maintenant. Pour cela, il est nécessaire de transformer les habitudes intérieures et extérieures qui composent votre quotidien. Rejoignez moi dans ce coaching de vie holistique pour éléver votre exprience humaine et atteindre votre plein potentiel avec un coach approche holistique et bien-être.
PHASE 00. Introduction à la transformation du corps et de l’esprit
Aimeriez-vous sentir plus de liberté dans votre corps, une plus grande détente au quotidien et un plus grande aisance dans votre santé générale? Prenons le temps ensemble avec un coach approche holistique et bien-être pour vous enligner sur vos objectif, vous donner tous les outils pour vous aider à résoudre les problèmes physiques de votre corps et comprendre les liens entre le corps et l’esprit.
Techniques de relachement des tensions
Comprendre les liens corps et émotions
Comment transformer son corps et son esprit afin de manifester ses rêves
PHASE 01. Nutrition Optimale, mouvement & longévité
Aimeriez-vous sentir plus d’énergie dans votre corps et une plus grande clarté intérieure? Regardons ensemble un protocole de longévité.
Biohacking, optimisation et longévité
Mouvements corporels & yoga thérapeutique
PHASE 02. Libérez vos émotions
Aimeriez vous vivre plus librement avec une plus grande légèreté intérieure ? Afin de sortir de vos restrictions intérieurs et des schémas émotionnelles réactifs basés sur le passé, avec un coach approche holistique et bien-être, vous pouvez comprendre le lien entre les émotions non exprimées et le corps tout en vous donnant les outils pour les libérer sainement.
Comment ressentir pleinement ses émotions
Comment libérer le corps en exprimant les émotions stagnantes
Comment exprimer sainement ses émotions dans le moment présent
Coach en libération émotionnelle
PHASE 03. Votre respiration
Aimeriez-vous sentir une plus grande clarté d’esprit, un focus plus constant et un état d’être plus élévé? En introduisant des techniques de respiration dans votre quotidien, vous pourrez atteindre des états de conscience élévés avec ces breathworks qui vous aideront à transformer vos anciennes croyances, vous libérer de schémas restrictifs et vous aideront à créer une réalité se rapprochant de vos rêves!
Commencer une pratique de breathwork au quotidien
Comment atteindre des états de consciences élevés avec le breathwork
Comment réguler son énergie avec des techniques de respiration
Pratique efficace de méditation quotidienne
Comment manifester ses rêves avec le breathwork
Commencez dès maintenant un coach santé holistique en ligne!
Travailler avec Janeck pour traiter le corps et l’esprit ensemble m’a permis de travailler sur l’énergie émotionnelle stockée dont je n’avais pas conscience La plupart d’entre nous, en particulier les hommes, n’ont pas ou ne se donnent pas d’espace pour traiter véritablement leurs émotions négatives.
Qu’il s’agisse de tristesse, de colère ou d’autre chose, notre besoin de revenir rapidement à la normale nous empêche de traiter et d’éliminer ce poids émotionnel.
Je recommanderais à presque tout le monde de travailler avec Janeck, qui offre une approche unique.
Thomas M.
★★★★★
Les rencontres de Coaching émotionnel et breathwork font vraiment du bien au corps et à l’esprit. Janeck proposes une approche différente en alliant le physique et le mental pour Ça fait du bien.
Quand je sors de nos rencontres, je me sens plus légère. Tu m’as appris à respirer au quotidien et à écouter mon corps davantage! Merci pour ton écoute et ton ouverture.
Ça me permet de me livrer sans me sentir jugée et je me laisse de plus en plus ressentir mes émotions qui causent un blocage physique au quotidien.
Laurence P.
★★★★★
J’ai eu le plaisir de travailler avec Janeck Olczyk dans le cadre de coaching émotionnel et d’e libération émotionnelle, et l’expérience a été véritablement transformatrice. Les séances se sont déroulées dans un environnement sûr et encourageant.
Grâce aux conseils de Janeck, j’ai gagné en clarté, en soulagement émotionnel et en outils pour gérer mes sentiments plus efficacement. Le coaching a non seulement amélioré ma vie personnelle, mais aussi mes performances professionnelles. Ce qui m’a le plus marqué, c’est l’approche empathique et holistique de Janeck, qui a fait en sorte que les séances soient très personnelles et aient un impact. Je recommande de tout cœur ce service à toute personne en quête de croissance émotionnelle et de résilience.
Merci pour le travail incroyable que vous faites !
Rencontrez votre coach approche Holistique et bien-être
Je suis Janeck Olczyk, un ostéopathe D.O voyageant le monde et passionné depuis plus de 20 ans par les liens du corps et de l’esprit afin de connecter de manière plus authentique et unie avec la vie.
Au début de ma vingtaine, je n’étais pas très en contact avec mes émotions et ce monde me paraissaient bien étranger. Je plaçais mon attention au niveau de l’esprit, du bouddhisme, du shamanisme et des mondes spirituels. Absorbé par la quête de l’alimentation parfaite et des superaliments, c’est à travers la médecine chinoise et l’ayurveda ainsi que ma première formation de praticien en Shiatsu que s’ouvrit la connection entre le monde physique du corps et les émotions.
Maintenant, après 20 ans d’expérience, de formations professionnelles, de processus intérieurs, de médiation quotidienne, de thérapies diverses et de connaissances approfondies sur le corps et l’esprit, j’offre avec mes soins ostéopathique des approches holistiques complémentaires pour aller rapidement à la source des tensions et des contractions.
C’est à travers l’expression des émotions et leurs plein ressentis qu’on trouve la façon la plus efficace de laisser passer l’énergie stagnante et de permettre à nouveau la circulation de la vie à travers le corps et la conscience.
Ces approches d’expressions émotionnelles sont combinées dans mon programme avec un ensemble d’outils pour la vitslité et le bien-être quotidien, allant de la nutrition au breathwork en passant par des techniques de relâchement des tensions et la compréhension de la longévité, afin de vous transmettre le maximum de mes vingt années de pratiques et d’expériences.
Je vous invite à ce voyage intérieur, intime et personnalisé afin de retrouver une liberté et une aisance toujours plus grande ainsi que de développer une connexion plus profonde en vous et à la vie.
élévez votre expérience humaine
Réservez une séance maintenant
Séance individuelle de 60 minutes pour :
– Relâcher mon corps pour me libérer des tensions
– Ressentir et exprimer mes vraies émotions et les libérer de mon corps
– Me motiver à changer mes habitudes quotidiennes et les transformer en une routine créative qui m’amenera à mon plein potentiel.
Réservez un appel Whatsapp gratuit de 15 minutes pour poser toutes vos questions et voir si vous voulez commencer les séances de coaching
Chaque séance dure entre 50 et 60 minutes et le nombre de séances dont vous aurez besoin dépendra de votre situation actuelle et de l’objectif que vous souhaitez atteindre pour effectuer les changements et approfondir votre capacité à ressentir. Le nombre de séances peut varier de 5 à 20 ou 30, car le coaching peut vous amener de plus en plus loin, là où vous voulez aller.
Aurai-je besoin de pleurer pendant les séances ?
Rien n’est nécessaire si vous ne le souhaitez pas. Il n’y a pas de besoins spécifiques et nous travaillons uniquement avec ce qui est vrai pour vous dans le moment présent. Nous pouvons passer des séances à travailler uniquement sur le corps physique, la nutrition, le travail sur la respiration, etc. si c’est ce dont vous avez besoin ! Il se peut toutefois que des émotions viennent faire surface lors d’exercices et vous serez invité à les ressentir pleinement dans la limite ou vous le désirez.
Et si je ne veux pas ressentir les couches plus profondes de mes émotions ?
Ce n’est absolument pas nécessaire. Les séances sont personnalisées en fonction de votre niveau de confort et de vos besoins. Nous pouvons trouver beaucoup d’outils pour vous aider au niveau où vous êtes et où vous voulez aller !
Comment puis-je payer?
Pour les résidents du Canada, il sera possible de payer par transfert bancaires. Pour les résidents à l’extérieur du canada, il sera possible d’utiliser l’application WISE ou d’effectuer un transfert en cryptomonnaie (USDC) pour limiter les frais bancaires au minimum. Laissez-moi savoir votre préférence!
Quel est le meilleur coach en ligne ?
Pour choisir le meilleur coach santé holistique, il est judicieux de comprendre ce dont vous avez besoin et ce que le coach peut vous offrir. Est-ce que vous cherchez simplement un coach en nutrition, un coach pour vous aider à vivre vos émotions, un coach santé pour vous aider avec cetains problèmes physique ou un coach de vie pour vous guider dans vos choix par exemple? Un excellent coach santé holistique pourra vous aider dans tous ces domaines selon son expérience de vie et la profondeur de son expérience humaine. Le coaching offert ici à OptimumOsteo et Oneness Coaching vous permettra de vous aligner avec votre plus grand potentiel, au niveau physique, émotionnel et avec votre pleine expansion avec des approches de nutrition optimale, de relâchement émotionnel, du breathwork et entrer dans l’unité de la vie.
Quel est le prix d’une heure de coaching ?
En général, les bon coach en ligne offre leur service en partant autour de 130-150$ CAD. Il n’y a pas de maximum et certains coach les plus connu peuvent demander plusieurs milliers de dollars pour une rencontre.
Qu’est-ce que le coaching holistique ?
Un coaching holistique vous offre une possibilité de rencontrer plusieurs aspects de votre vie et d’opérer une transformation profonde afin de vous sentir plus aligné avec votre plein potentiel, autant au niveau physique qu’émotionnel et spirituel, de vous aider à créer une vie se rapprochant de vos rêves et d’atteindre des états de conscience unifiés à la Vie. Un excellent coach de vie a généralement marché ce chemin et passé à travers ces changements lui\elle même et peut voir le chemin que vous avez à faire afin de vous guider au meilleur de ses capacités avec des différents outils qu’il a maîtriser sur son parcours.
Qu’est-ce qu’un coach bien-être holistique ?
Un coach bien-être holistique peut vous guider au niveau physique et émotionnel afin de vous amener dans un bien-être durable en vous donnant tous les outils possibles afin de vous amener dans votre autonomie et votre pouvoir afin de comprendre et de créer les changements nécessaires dans votre vie.
