Général

S’il y avait un seul nutriment à choisir qui présente le plus de potentiel pour le cerveau humain, ce serait peut-être celui-ci. Le PQQ a été classé en 2003 dans la catégorie des vitamines B et est un nutriment si essentiel qu’il a été démontré que lorsqu’on le retirait de l’alimentation des jeunes mammifères, ceux-ci …

PQQ – PYRROQUINOLINE QUINONE – La supermolécule du cerveau Lire la suite »

Un smoothie délicieux et pas trèssucré, riche en bon gras végétal, avec les bleuet qui donne une boost essentiel à la neurogénèse dans le cerveau.- 1/2 Tasse de Bleuets congelés ou frais- 2 C soupe Huile de Coco extra vierge- 4 C soupe Graine de chanvre écaillée- Jus de 1/2 citron (où 1/4 citron avec …

Recette – Smoothie Fatty au Bleuets Lire la suite »

7 méditations en 7 minutes pour augmenter votre vie.Il y a tant d’exemples maintenant de personnalités ayant marquées l’humanité qui utilisent un rituel matinal afin d’orienter leur journée et leur vie. À chaque jour, c’est constamment un nouveau réveil avec un série de patterns intérieurs programmés de notre passé qui tentent d’avoir leur influence sur …

7 fondations – Rituel matinal au quotidien Lire la suite »

Voici un tonique de plantes adaptogènes d’hiver pour homme.Je vous le recommande fortement, afin d’optimiser votre vitalité, ressourcer vos surrénales et votre énergie profonde, et trouve votre mission de vie!À faire en décoction, bouillir 30 min, a feu doux, et refaire une deuxième décoction ensuite. Gardez dans un thermos chaud toute la journée!-Baies de Goji: …

TONIQUE DE PLANTES POUR HOMME! Lire la suite »

Un jus vert tous les jours changera votre vie. Oui, c’est vrai, ça demande un extracteur à jus.Oui c’est vrai, c’est long à laverOui c’est vrai, c’est long à faire aussi!Mais une fois intégré dans sa routine, c’est dur de s’en passerUn jus vert fraîchement extrait contenant au moins un kale complet sera favorable pour- …

JUS VERT DE TOUS LES JOURS Lire la suite »

Saviez-vous que la prise de notes et l’écriture à la main possèdent de nombreux avantages par rapport à la prise de note à l’ordinateur? Avec l’omniprésence des claviers et souris dans notre environnement immédiat, nous avons souvent relégué l’écriture à la main comme une activité plus rare et pourtant, la neuroscience a démontrée qu’elle contribue …

L’ÉCRITURE À LA MAIN FAVORISE L’APPRENTISSAGE Lire la suite »

Les algues d’eau douce, l’algue E3LIVE, la spiruline et la chlorelle, sont des suppléments essentiels à l’alimentation humaine du 21e siècle. Dans un monde où le taux de toxicité est très élevé, et avec une alimentation déficiente en minéraux et vitamines, il est important de soutenir sa nutrition avec ces algues.Toutes extrêmement riches en chlorophylle, …

E3LIVE et les SUPERALGUES Lire la suite »