Ma détox hebdomadaire! Je conçois deux modes en général qui amènent vers une santé optimale et une meilleure longévité : la construction et tonification, et le mode détox. À chaque semaine j’entre donc dans un mode détox en l’espace de 24 heures qui se termine le lendemain matin avec un énéma de café, un de mes …
COMPRENDRE LA BARRIÈRE HÉMATO-ENCÉHALIQUE OU ‘’BLOOD BRAIN BARRIER’’ Une fonction biologique ultra importante est la barrière hémato-encéphalique (BHE) ou ‘’Blood Brain Barrier (BBB) et celle-ci court malheureusement le risque de devenir perméable. Cette barrière joue un rôle de filtre dans le sang qui détermine quelles molécules et substances pourront la traverser afin de pénétrer dans …
RÉPARER LA BARRIÈRE HÉMATO-ENCÉPHALIQUE (BLOOD BRAIN BARRIER) Lire la suite »
Cure de 3 jours, alimentation végane et liquide. Dans ma pratique en ostéopathie à Montréal, on me demande souvent comment avoir plus d’énergie. Le système est souvent overloader par la toxicité du monde dans lequel nous vivons et par les mauvaises habitudes alimentaires et le stress de vie. Voici donc une petite cure facile pour …
Détox facile du foie Okay, le truc le plus simple pour rebooster le foie, le plus simple et le moins coûteux est simplement de ne pas manger. C’est parfois dur. Mais un mini jeûne de 18h environ est suffisant pour faire de l’espace et aider le foie dans toutes ses fonctions. C’est l’arrêt de la …
